Fukt- och mögelproblem i byggnader är långt ifrån ovanliga – faktiskt är de en av de vanligaste orsakerna till att vi mår dåligt i våra hem och på våra arbetsplatser. Det handlar inte bara om fläckar på väggen eller unken lukt. Det handlar om din hälsa, ditt välbefinnande och i värsta fall om allvarliga sjukdomar. Här får du veta hur fuktskador uppstår, varför vissa drabbas mer än andra, vilka symtom du ska vara uppmärksam på, och vad du själv kan göra för att slippa hamna i problem med fukt och mögel i byggnader.
Så uppstår fuktproblem i byggnader
Det är lätt att tro att fukt bara kommer från uppenbara vattenläckor, men verkligheten är mycket mer komplex. Fukt kan smyga sig in i en byggnad genom otäta tak, felaktigt ventilerade krypgrunder eller när byggmaterial som inte hunnit torka används. Och när fukten väl finns där – då har mögel ett perfekt läge att börja växa.
Byggmaterial som trä, gipsskivor och isolering är extra känsliga. När de utsätts för fukt under längre tid förändras deras egenskaper. Mögelsporer som normalt finns i luften hittar då grogrund att föröka sig, och det är här problemen börjar – både för byggnaden och för dig som vistas där.
Hälsoproblem som kan kopplas till fukt och mögel
Symtomen på att du bor eller jobbar i en skadad byggnad är ofta diffusa – och just därför är det så lätt att missa dem. Du kanske går runt med huvudvärk, täppt näsa eller konstant trötthet utan att tänka på att det kan bero på själva miljön du befinner dig i.
Här är några vanliga besvär som ofta förvärras eller orsakas av fukt och mögel:
- Irritation i ögon, näsa och hals
- Hosta, nysningar och tung andning
- Hudbesvär som klåda, eksem och utslag
- Huvudvärk, trötthet och koncentrationssvårigheter
- Förvärrad astma och allergi
Viktigt att tänka på: om du märker att du mår bättre när du är bortrest, på jobbet eller hos vänner – då kan det vara byggnaden hemma som orsakar dina symtom.
Barn drabbas hårdare än vuxna
Barns kroppar är inte färdigutvecklade, och därför är de mycket känsligare för den typ av luftföroreningar som uppstår i en byggnad med fuktskador. Deras lungor tar in mer luft i förhållande till kroppsstorlek, vilket betyder att skadliga ämnen lättare tränger in och påverkar kroppen. Det behövs alltså mindre mängd mögel eller föroreningar för att ett barn ska bli sjukt.
Det som gör detta särskilt allvarligt är att barn kan få långvariga problem, till exempel astma eller kroniska luftvägsbesvär. I skolor och förskolor, där barn tillbringar många timmar varje dag, är därför förebyggande arbete mot fukt och mögel särskilt viktigt.
Vem är extra känslig?
Alla reagerar inte likadant på fukt och mögel. Du kan tillhöra gruppen som inte känner något alls – men det betyder inte att byggnaden är ofarlig. Vissa får besvär direkt, andra först efter längre tid. Det påverkas av många faktorer, bland annat om du har astma, allergier eller känslig hud.
Stress, kost och ärftliga faktorer kan också göra att du reagerar mer kraftigt än andra. Har du redan problem med andningen eller ofta får infektioner? Då är risken större att du mår sämre i en fuktskadad miljö.
Så exponeras du för mögel i byggnader
Det är inte bara mängden mögel som avgör hur sjuk du kan bli – utan också hur länge du utsätts. Du behöver inte bo i ett hem där möglet står och blommar synligt. Det räcker att du tillbringar mycket tid i en miljö där luftföroreningar från fuktskador sprids osynligt. Även låga halter som pågår över tid kan påverka din hälsa negativt.
När byggmaterial blir fuktigt ökar mängden kemikalier och partiklar som frigörs i luften. Det är dessa ämnen – i kombination med mikroorganismer som mögel och bakterier – som gör att luften blir ohälsosam att andas in.
Viktiga varningssignaler i din byggnad
Du behöver inte vara byggexpert för att upptäcka att något inte står rätt till. Här är några tecken på att din bostad eller arbetsplats kan ha problem med fukt:
- Unken lukt som inte försvinner trots vädring
- Synliga fläckar på väggar, golv eller tak
- Bubblor i tapeter eller färg som lossnar
- Kalla och fuktiga ytor som känns annorlunda än resten av rummet
- Kondens på fönster eller väggar trots normal temperatur
Om du känner igen flera av dessa tecken är det klokt att kontakta en expert för att undersöka saken vidare.
Så minskar du risken för fuktskador
Du som bygger nytt, renoverar eller äger en fastighet har ett ansvar för att hålla byggnaden torr och säker. Det finns tydliga regler från Boverket som säger att fukt inte får orsaka skador eller påverka hälsan. Det innebär att du redan i planeringsstadiet måste tänka på fuktskydd – och det gäller både materialval och konstruktion.
Ett par smarta åtgärder som hjälper dig på vägen:
- Använd fukttåliga material i känsliga utrymmen som badrum och källare
- Se till att ventilationen fungerar som den ska – bra luftflöde minskar risken
- Bygg aldrig in fuktigt material – allt måste vara helt torrt vid montering
- Kontrollera regelbundet tak, rör och avlopp för att upptäcka läckor i tid
- Installera fuktspärrar där det krävs, särskilt vid golv mot mark
Genom att vara noggrann redan från början undviker du dyra reparationer längre fram – och du skyddar dem som vistas i byggnaden.
Regelverket kring fukt och mögel i byggnader
För att säkerställa en god inomhusmiljö finns det krav på hur byggnader ska konstrueras, kontrolleras och underhållas. I Boverkets byggregler står det tydligt att byggnader ska motstå fukt så att mikrobiell växt – alltså mögel – inte uppstår.
Det handlar om att alla inblandade, från projektör till fastighetsägare, ska ha koll på hur material och tekniska lösningar påverkar fuktsäkerheten. Det är alltså inte bara du som boende som ska upptäcka skador, utan ansvaret ligger även på dem som skapar och förvaltar byggnaden.
Att arbeta förebyggande är alltid billigare och enklare än att åtgärda en redan skadad byggnad – särskilt när det handlar om problem med fukt och mögel i byggnader.