Fjärrvärme är vatten som värms i ett värmeverk eller kraftvärmeverk och pumpas genom isolerade rör under gatorna till husen. I varje hus lämnar vattnet ifrån sig värmen i en värmeväxlare och går sedan tillbaka till verket för att värmas igen.
Systemet finns i 285 av Sveriges 290 kommuner och står för över hälften av uppvärmningen i bostäder och lokaler. År 2025 tillfördes 54,5 terawattimmar energi till fjärrvärmen. Nästan allt kom från biobränsle, avfall och återvunnen värme.
PÅ DEN HÄR SIDAN
Hur fungerar fjärrvärme?
Fjärrvärme bygger på ett slutet kretslopp med två rör. Framledningen för hett vatten från produktionen ut till kunderna. Returledningen för tillbaka det avkylda vattnet. Vattnet i nätet blandas aldrig med vattnet i husets element eller kranar.
- 84,3 °Csvenskt medelvärde i framledningen
- 46,7 °Csvenskt medelvärde i returledningen
- 27 500 kmfjärrvärmerör hos Energiföretagens medlemmar
- 55,4 gkoldioxid per levererad kilowattimme 2025
Fjärrvärmens kretslopp
Så går vattnet från verket till huset och tillbaka. Temperaturerna är svenska årsmedelvärden i 213 fjärrvärmesystem. Förlusten gäller 2024. Källor: Energiforsk rapport 2024:1059, Energiföretagen och SCB.
- UppvärmningI verket värms vattnet till mellan 70 och 120 grader. Värmen kommer från förbränning, värmepumpar, elpannor eller spillvärme från industrin.
- DistributionPumpar driver vattnet ut i framledningen. Rören ligger nedgrävda och är isolerade, men en del av värmen går ändå förlorad på vägen.
- FjärrvärmecentralenEn värmeväxlare i huset överför värmen till husets eget system för element och tappvarmvatten. En fjärrvärmecentral håller normalt i 20 till 25 år.
- ReturDet avkylda vattnet går tillbaka i returledningen. Ju kallare returvattnet är, desto mer av värmen har huset tagit tillvara.
- Nytt varvVerket värmer vattnet igen. Samma vatten går runt i nätet år efter år.
Fjärrvärmecentralen är den enda delen av systemet som står hos kunden. Priset i ditt nät, anslutningen och dina rättigheter som kund beskriver vi i guiden om fjärrvärmepriset och fjärrvärmecentralen. Här går vi igenom tekniken bakom.
Värmeverk, kraftvärmeverk och spillvärme
Värmen till nätet kommer på tre huvudsakliga sätt enligt Energiföretagen. Ett värmeverk producerar bara värme genom förbränning. Ett kraftvärmeverk producerar både el och värme. Den tredje vägen är spillvärme från industrier, datahallar eller kyldiskar i butiker som leds in i nätet.
Kraftvärmen står för en stor del av fjärrvärmen. Av den bränslebaserade fjärrvärmen 2024 producerades 55 procent i kraftvärmeverk, enligt SCB:s energistatistik. Samma verk gav 5 794 gigawattimmar el, 3,4 procent av Sveriges elproduktion. År 2019 var andelen 5,4 procent.
Stora värmepumpar tar värme ur sjövatten och avloppsvatten. Ropsten i Stockholm har sjövärmepumpar på sammanlagt omkring 275 megawatt. De ger ungefär tre gånger så mycket energi som de förbrukar i el. Hammarbyverket hämtar värme ur renat avloppsvatten med sju värmepumpar på totalt 225 megawatt.
Spillvärmen varierar mellan orterna. I Göteborg kommer den största delen av fjärrvärmen från restvärme från raffinaderier enligt Göteborg Energi. I Stockholm levererade omkring 20 aktörer restvärme 2025, de flesta av dem datahallar, sammanlagt 113 gigawattimmar. Det motsvarar ungefär en procent av Stockholm Exergis fjärrvärme. Värmen från datahallarna räcker till omkring 11 000 lägenheter.
Vad eldas det med i fjärrvärmen?
Energiföretagens statistik för 2025 visar att 54,5 terawattimmar energi tillfördes fjärrvärmen. Biobränslen som grot, bark, flis och pellets var den största posten med 37 procent. Avfall stod för 22 procent. Merparten av avfallet är av biologiskt ursprung enligt Energiföretagen.
Tillförd energi till fjärrvärmen 2025
Gigawattimmar per energislag 2025. Värmepumparna redovisas med den värme de levererar. Hjälpel är el till pumpar och annan drift. Fossila bränslen och torv har avvikande färg. Grupperingen är redaktionens, värdena kommer från Energiföretagens statistik över tillförd energi.
Rökgaskondensering betyder att vattenångan i rökgaserna kyls så att den kondenserar och avger sin värme. Tekniken gav 6 120 gigawattimmar 2025, mer än alla värmepumpar tillsammans. Den fungerar bättre ju kallare returvattnet är. Det är ett av skälen till att branschen vill sänka temperaturerna.
Fossila bränslen som olja, naturgas och kol gav 506 gigawattimmar, 0,9 procent av den tillförda energin. Energiföretagen redovisar själv en fossil andel på 2,7 procent, eftersom branschen då också räknar in el från fossila källor som driver pumpar och elpannor.
| Post | 2024 | 2025 |
|---|---|---|
| Biobränsle | 22 909 | 20 348 |
| Avfall | 12 056 | 11 931 |
| Rökgaskondensering | 6 621 | 6 120 |
| Industriell restvärme | 4 748 | 4 577 |
| Returträflis | 4 224 | 4 096 |
| Värmepumpar | 3 967 | 3 817 |
| Fossila bränslen | 1 289 | 506 |
| Summa tillförd energi | 59 148 | 54 493 |
| Levererad värme | 49 671 | 46 013 |
Summan innehåller också hjälpel, biogas, elpannor och torv. Leveranserna var lägre 2025 än 2024, bland annat för att året var varmare. Källa: Energiföretagen, tillförd energi till fjärrvärmeproduktion 2025.
Utsläppen per kilowattimme har minskat med över 80 procent
År 1980 kom mer än 90 procent av fjärrvärmen från olja. Efter oljekriserna 1973 och 1979 bytte verken till kol, torv, biobränsle och värmepumpar. Redan 1988 var oljans andel nere i 14 procent enligt Energiföretagens historik. På 1990-talet infördes koldioxidskatt och svavelskatt på fossila bränslen.
Koldioxid per levererad kilowattimme 1980-2025
Gram koldioxid per levererad kilowattimme. Utsläppen sjönk från 322,6 gram 1980 till 55,4 gram 2025. Under samma tid ökade leveranserna med drygt 65 procent enligt Energiföretagen. Källa: Energiföretagen, Energiåret 2025.
Utsläppen var 53,7 gram per kilowattimme 2020 och 55,4 gram 2025. Kurvan har planat ut. Nästa stora steg som branschen satsar på är att fånga in koldioxid ur rökgaserna, så kallad bio-CCS. Hur fjärrvärmen passar in i den större bilden beskriver vi i artikeln om växthuseffekten.
Temperaturerna i nätet
Energiforsks handbok redovisar mätdata från 213 svenska fjärrvärmesystem. Medeltemperaturen var 84,3 grader i framledningen och 46,7 grader i returledningen. Enligt rapporten är temperaturnivån ungefär densamma som för 20 år sedan.
Författarna till Handbok för sänkta fjärrvärmetemperaturer, utgiven 2024, tolkar de höga temperaturerna som ett tecken på felfunktioner hos kunderna och i ledningsnätet. Returtemperaturen bestäms av hur väl kundernas centraler kyler vattnet. Varje central som släpper igenom varmt vatten höjer returtemperaturen för hela nätet. Handboken konstaterar också att stora fjärrvärmebolag inte arbetar mer effektivt med frågan än små.
Formeln bakom
Handboken utgår från ett grundläggande samband: Q = ṁ · Cp · (Tf − Tr). Värmeeffekten Q blir massflödet gånger vattnets specifika värmekapacitet gånger skillnaden mellan fram- och returtemperatur. Med det svenska medelvärdet, en skillnad på 37,6 grader, bär ett kilo vatten per sekund omkring 157 kilowatt. Sänks returen tio grader bär samma flöde omkring 199 kilowatt, cirka 27 procent mer.
Åtta vinster med lägre temperatur
Energiforsk listar åtta effekter som ett fjärrvärmebolag bör väga in i kalkylen när temperaturen sänks:
- högre elutbyte i kraftvärmeverken
- lägre driftkostnader, till exempel mindre pumparbete
- mindre användning av spetspannor
- bättre förutsättningar för rökgaskondensering
- mer spillvärme och andra lågtempererade värmekällor kan tas tillvara
- lägre värmeförluster i rören
- mindre flöde i nätet när returtemperaturen sänks
- bättre förutsättningar för värmelager
Räkna på din fjärrvärmecentral
På många fjärrvärmecentraler sitter termometrar som visar temperaturen på vattnet in och ut. Årsförbrukningen står på fakturan eller i fjärrvärmebolagets kundportal. Med de tre värdena räknar verktyget ut hur hårt din central kyler vattnet och hur mycket vatten som måste passera den.
HUR BRA KYLER DIN FJÄRRVÄRMECENTRAL?
Fyll i årsförbrukningen och temperaturerna in och ut.
Räknaren visar hur mycket vatten som passerar centralen.
Du ser också vad en lägre returtemperatur skulle betyda.
Beräkningen använder vattnets specifika värmekapacitet, 4,18 kilojoule per kilo och grad. Densiteten är satt till 983 kilo per kubikmeter, som gäller vid omkring 60 grader. Temperaturerna varierar över året. Använd gärna ett medelvärde. Ingenting skickas någonstans, allt räknas ut i din webbläsare.
En liten skillnad mellan in och ut betyder att mycket vatten måste pumpas runt för samma mängd värme. Vissa fjärrvärmebolag har därför en flödes- eller temperaturavgift i prismodellen. Då lönar det sig att hålla centralen i trim. Kontakta ditt bolag eller en installatör om din central kyler vattnet betydligt sämre än medelvärdet.
Rören och förlusterna
Energiföretagens medlemmar har 27 500 kilometer fjärrvärmerör, enligt branschen 14 gånger Sveriges längd. En välbyggd ledning kan hålla i upp till 100 år. Att lägga ny ledning kostar mellan 2 000 och 12 000 kronor per meter enligt Energiföretagen. Läckor letas upp med värmekamera, så kallad termografering.
En del av värmen försvinner på vägen. År 2024 var förlusterna fram till leveranspunkten 7 800 gigawattimmar enligt SCB. Det motsvarar 13,3 procent av den värme som producerades och togs emot från andra branscher, en beräkning som redaktionen gjort på SCB:s siffror. Förlusterna blir mindre när temperaturen i rören sänks.
| Post | 2015 | 2020 | 2023 | 2024 |
|---|---|---|---|---|
| Total produktion | 52 063 | 49 102 | 55 113 | 52 997 |
| varav kraftvärme | 23 408 | 22 269 | 24 681 | 22 738 |
| Spillvärme från andra branscher | 4 467 | 4 630 | 5 406 | 5 623 |
| Förluster i nätet | 6 825 | 7 650 | 7 805 | 7 800 |
| Leveranser till kunder | 49 705 | 46 082 | 52 714 | 50 820 |
Flerbostadshusen är de största kunderna. De tog emot 25 092 gigawattimmar 2024, ungefär hälften av leveranserna. Småhusen tog emot 5 344 gigawattimmar och tillverkningsindustrin 5 744. Offentlig förvaltning använde 6 206 gigawattimmar.
Fjärde och femte generationens fjärrvärme
Forskare delar in fjärrvärmens utveckling i generationer. Den fjärde generationen, ofta förkortad 4GDH, arbetar med betydligt lägre temperaturer än dagens nät. Enligt en genomgång i tidningen Energi ligger framledningen mellan 10 och 70 grader och returen mellan 5 och 35 grader, jämfört med omkring 86 och 47 grader i dagens system.
Energiforsk jämförde 2018 ett nytt lågtemperaturnät i Nya Särö i Kungsbacka kommun med ett konventionellt nät. Lågtemperaturnätet hade 52 grader i framledningen och 20 grader i returen, mot 70 och 53 grader i jämförelsesystemet. Skillnaden mellan fram och retur blev större i lågtemperaturnätet, 32 grader mot 17.
På Brunnshög i Lund har Kraftringen byggt ett lågtemperaturnät med en framledning på omkring 65 grader, som företaget beskriver som världens största i sitt slag. Värmen kommer från forskningsanläggningen MAX IV. Tappvarmvattnet måste ändå vara minst 50 grader vid kranen för att stoppa legionella, påpekar forskare vid Lunds universitet. Femte generationen går längre än så. E.ON:s system ectogrid på Medicon Village i Lund låter byggnaderna dela värme- och kylöverskott genom oisolerade plaströr, med målet att minska den tillförda energin från 14 till 3 gigawattimmar per år.
Värmelager och elpannor
Med ett värmelager kan värmen produceras när det är billigt och användas när det behövs. Mälarenergi i Västerås invigde 2024 ett lager i ett bergrum från 1970-talet som tidigare användes för olja. Bergrummet rymmer 300 000 kubikmeter vatten och lagrar 13 gigawattimmar värme, vilket räcker i ungefär två veckor. Enligt Mälarenergi minskar det de fossila utsläppen med cirka 1 600 ton koldioxid per år.
Idén är inte ny. Lyckebo i Storvreta utanför Uppsala byggdes på 1980-talet som ett grundvattenfyllt bergrum på 100 000 kubikmeter för att lagra solvärme mellan årstiderna. År 2002 beslutades att solfångarna skulle tas bort. Sedan 2005 fungerar lagret som buffert för pelletspannorna.
Elpannor är en annan väg till flexibilitet. De gav 6,1 terawattimmar fjärrvärme 1990, efter kärnkraftsutbyggnaden, mot 339 gigawattimmar 2025. Nu ökar intresset igen. Skellefteå Kraft har återstartat en elpanna på 24 megawatt från 1983 för att använda el när priset är lågt eller negativt. Energiskatten på el begränsar hur mycket den körs.
Bio-CCS i Värtan
Stockholm Exergi fattade den 27 mars 2025 beslut om att bygga en anläggning som fångar in koldioxid vid kraftvärmeverket KVV8 i Värtan. Verket eldas med fast biobränsle. Den koldioxid som fångas in räknas därför som negativa utsläpp. Anläggningen ska tas i drift 2028 och fånga 800 000 ton koldioxid per år.
Koldioxiden ska komprimeras och skeppas till permanent lagring under havsbotten i Nordsjön. Investeringen är omkring 13 miljarder kronor. Energimyndigheten har tilldelat projektet ett stöd på drygt 20 miljarder kronor som betalas ut under högst 15 år från det att lagringen börjar. I april 2026 lyftes en 92 meter lång rörbro på plats över Lidingövägen för att leda rökgaserna från verket till den nya anläggningen.
Staten har öppnat för stöd till fler anläggningar. Energimyndighetens andra utlysning stängde den 13 augusti 2026 med tre sökande. Under året fram till april 2026 pausades samtidigt flera andra bio-CCS-projekt, enligt tidningen Energi.
Fjärrkyla bygger på samma princip
Samma teknik används för kyla. Fjärrkylnäten levererade 959 gigawattimmar 2025 genom 572 kilometer rör, enligt Energiföretagen. Den byggs främst ut till kontor, butiker och vårdlokaler och har sina toppar under varma somrar. Stockholm Exergi hämtar kyla bland annat ur sjövatten.
Forskningen just nu
Energiforsk driver forskningsprogrammet Futureheat tillsammans med energiföretagen. Programmet har pågått i etapper sedan 2017 och den fjärde etappen startade i januari 2025, med 20 energiföretag och 16 miljoner kronor under tre år. Etappen har fyra inriktningar:
- sektorkoppling och flexibilitet för ökad systemnytta
- utsläppsfri fjärrvärme och ökad resurseffektivitet
- strategisk tillgångsförvaltning och praktiska teknikfrågor
- digitalisering och AI
Rapporten 70 nya möjligheter för fjärrvärme från 2024, skriven av forskare vid Högskolan i Halmstad, beskriver bland annat 17 sätt att använda värmepumpar och nio sätt att lagra värme. RISE undersökte i en rapport från januari 2026 hur mekanisk belastning påverkar åldrandet hos prefabricerade fjärrvärmerör. Vid LTH i Lund forskar Institutionen för energivetenskaper på spillvärme, termisk lagring och fullskaliga fjärrvärme- och fjärrkylsystem. Andra sätt att värma ett hus jämför vi i artiklarna om luftvärmepumpen och pelletspannan.
Visste du att
- 1948Karlstad startade Sveriges första fjärrvärmenät den 29 oktober 1948.
- 27 500 kmfjärrvärmerör har Energiföretagens medlemmar, enligt branschen 14 gånger Sveriges längd.
- 100 årSå länge kan en välbyggd fjärrvärmeledning hålla.
- 11 000 lägenhetervärms i Stockholm med restvärme från datahallar.
Vanliga frågor
Hur fungerar fjärrvärme i ett hus?
Fjärrvärmevattnet går in i husets fjärrvärmecentral, där en värmeväxlare överför värmen till elementen och tappvarmvattnet. Vattnet från nätet och vattnet i huset blandas aldrig. Det avkylda vattnet går tillbaka till verket i returledningen.
Hur varmt är vattnet i fjärrvärmenätet?
Verken värmer vattnet till mellan 70 och 120 grader. Svenskt årsmedelvärde är 84,3 grader i framledningen och 46,7 grader i returledningen.
Vad är skillnaden mellan fjärrvärme och kraftvärme?
Fjärrvärme är systemet som för ut värmen till husen. Kraftvärme är ett sätt att producera den, där samma verk gör både el och värme. Drygt hälften av den bränslebaserade fjärrvärmen kommer från kraftvärmeverk.
Är fjärrvärme förnybart?
Nästan helt fossilfritt. År 2025 kom 40,4 procent av den tillförda energin från förnybara källor och 56,2 procent från återvunnen energi som avfall, restvärme och rökgaskondensering enligt Energiföretagen. Den fossila andelen var 2,7 procent.
Varför är returtemperaturen viktig?
Ju kallare returvattnet är, desto mer värme har varje liter lämnat ifrån sig och desto mindre vatten behöver pumpas runt. En låg returtemperatur ger också mindre förluster och bättre rökgaskondensering i verken.
Vad är fjärde generationens fjärrvärme?
Det är nät med betydligt lägre temperaturer än dagens. Enligt tidningen Energi ligger framledningen mellan 10 och 70 grader. De svenska exemplen har 52 respektive 65 grader. Då kan mer spillvärme och värme från värmepumpar användas. Exempel i Sverige finns på Brunnshög i Lund och i Nya Särö i Kungsbacka kommun.
Vad är fjärrkyla?
Fjärrkyla är kallt vatten som distribueras i egna rör till kontor, butiker och sjukhus. Kylan kommer ofta från sjövatten eller från värmepumpar som samtidigt producerar fjärrvärme.
LÄS VIDARE
Källor
- Energiföretagen, Fjärrvärme. www.energiforetagen.se/energifakta/fjarrvarme/
- Energiföretagen, Fjärrvärmenäten och distributionen. www.energiforetagen.se/energifakta/fjarrvarme/fjarrvarmenaten-distribution/
- Energiföretagen, Fjärrvärmeproduktion. www.energiforetagen.se/energifakta/fjarrvarme/fjarrvarmeproduktion/
- Energiföretagen, Tillförd energi till fjärrvärme 2025. www.energiforetagen.se/statistik/fjarrvarmestatistik/tillford-energi/
- Energiföretagen, Energiåret 2025. www.energiforetagen.se/49db6b/globalassets/energiforetagen/statistik/energiaret/2025/energiaret_2025.pdf
- Energiföretagen, Fjärrvärme: A Real Success Story. www.energiforetagen.se/globalassets/energiforetagen/om-oss/fjarrvarmens-historia/fjarrvarme_story.pdf
- Energiforsk, Handbok för sänkta fjärrvärmetemperaturer, rapport 2024:1059. energiforsk.se/rapporter/handbok-for-sankta-fjarrvarmetemperaturer/
- Energiforsk, Analys av 4e generationens fjärrvärmeteknik, rapport 2018:547. energiforsk.se/media/25450/analys-av-4e-generationens-fjarrvarmeteknik-jamfort-med-3e-generationens-energiforskrapport-2018-547.pdf
- Energiforsk, 70 nya möjligheter för fjärrvärme, rapport 2024:1039. energiforsk.se/media/33629/2024-1039-70-nya-mo-jligheter-fo-r-fja-rrva-rme.pdf
- Energiforsk, Futureheat etapp 4. energiforsk.se/program/futureheat/etapp-4/
- SCB, Fjärrvärme (GWh), årlig energistatistik. www.scb.se/hitta-statistik/statistik-efter-amne/energi/tillforsel-och-anvandning-av-energi/arlig-energistatistik-el-gas-och-fjarrvarme/pong/tabell-och-diagram/fjarrvarme-gwh/
- SCB, Tillförsel och användning av el 2001-2024. www.scb.se/hitta-statistik/statistik-efter-amne/energi/tillforsel-och-anvandning-av-energi/arlig-energistatistik-el-gas-och-fjarrvarme/pong/tabell-och-diagram/tillforsel-och-anvandning-av-el-20012024-gwh/
- Energimyndigheten, Förslag till en fjärrvärme- och kraftvärmestrategi, ER 2023:14. www.energimyndigheten.se/496032/contentassets/f7846dde19cc4a26acd415ad267377cb/en-strategi-for-fjarrvarme-och-kraftvarme-och-kartlaggning-av-potential-er-2023_14.pdf
- Energimyndigheten, Statligt stöd för bio-CCS. www.energimyndigheten.se/klimat/ccs/statligt-stod-for-bio-ccs/
- Stockholm Exergi, Beslut om bio-CCS i Värtan. www.stockholmexergi.se/nyheter/stockholm-exergi-bygger-en-av-varldens-storsta-anlaggningar-for-att-ta-bort-koldioxid-fran-atmosfaren/
- Stockholm Exergi, Frågor och svar. www.stockholmexergi.se/fragor-och-svar/
- Energi, Ett stort lyft för Sveriges första bio-CCS-anläggning, april 2026. www.energi.se/artiklar/2026/april-2026/ett-stort-lyft-for-sveriges-forsta-bio-ccs-anlaggning/
- Energi, Datahallar levererar värme till Stockholm, augusti 2026. www.energi.se/artiklar/2026/augusti-2026/datahallar-levererar-varme-till-stockholm/
- Energi, Sjövärmen håller Stockholms energi i balans, januari 2024. www.energi.se/artiklar/2024/januari-2024/sjovarmen-haller-stockholms-energi-i-balans/
- Energi, Framtidens fjärrvärme tar form, 2020. www.energi.se/artiklar/framtidens-fjarrvarme-tar-form/
- Energi, Ectogrid låter byggnader dela på värme och kyla, 2020. www.energi.se/artiklar/ectogrid-later-byggnader-dela-pa-varme-och-kyla/
- Energi, Därför satsar Skellefteå Kraft på elpannor i fjärrvärmen, juni 2025. www.energi.se/artiklar/2025/juni-2025/darfor-satsar-skelleftea-kraft-pa-elpannor-i-fjarrvarmen/
- Kraftringen, Lågtempererad fjärrvärme. www.kraftringen.se/foretag/varme-och-kylalosningar/fjarrvarme/lagtempererad-fjarrvarme/
- Lunds universitet, Europa kan slippa naturgasen och värmas med spillvärme i stället. www.lu.se/artikel/europa-kan-slippa-naturgasen-och-varmas-med-spillvarme-i-stallet
- Mälarenergi, Energilager. www.malarenergi.se/om-malarenergi/framtidens-samhalle/vara-anlaggningar/energilager/
- Åsberg, Lyckebo, examensarbete vid Uppsala universitet 2011. uu.diva-portal.org/smash/get/diva2:469957/FULLTEXT01.pdf
- Göteborg Energi, Göteborgs fjärrvärme blir förnybar och återvunnen. www.goteborgenergi.se/foretag/fjarrvarme/goteborgs-fjarrvarme-blir-fornybar-och-atervunnen
- LTH, Fjärrvärme och fjärrkyla. www.energy.lth.se/sv/forskning/fjarrvarme-och-fjarrkyla
Uppgifterna kontrollerades mot källorna den 28 september 2026. Energiföretagens statistik för 2025 och SCB:s officiella statistik för 2024 är de senaste som finns.